Jak wyszczuplić męską sylwetkę

Dodatkowe kilogramy negatywnie wpływają na Twoje samopoczucie i skutecznie obniżają samoocenę? Głowa go góry! Poznaj 10 skutecznych sposobów, dzięki którym będziesz wyglądał szczuplej i poczujesz się o wiele atrakcyjniej.

Wszystko zaczyna się w Twojej głowie

Kolorowe czasopisma, popularne programy telewizyjne i spoty reklamowe wpajają zwykłym facetom, że wykreowany przez sztab specjalistów wizerunek „mężczyzny idealnego” jest czymś naturalnym, wręcz czymś niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania w społeczeństwie. To bzdura. Czy zdajesz sobie sprawę, że męski wzorzec, który z różnym skutkiem próbujesz naśladować to efekt wielogodzinnej pracy stylistów, dentystów, dietetyków, trenerów, fotografów i speców od photoshopa?  Uświadom to sobie i przestań się frustrować. Modne ubrania, wyrzeźbione mięśnie, lśniące białe zęby dodają pewności siebie, a nawet poprawiają nastrój, ale na krótko. Prawdziwa przemiana dotyka czegoś głębszego niż powierzchowność.

Spójrz w lustro. Kogo widzisz? Modela, który reklamuje slipy Calvina Kleina czy normalnego faceta? Jesteś niepowtarzalną jednostką o nieograniczonych możliwościach rozwoju, która traci czas na transformację w wyrób „ideałopodobny”. Zaakceptuj siebie takim jakim jesteś, ze wszystkimi swoimi brakami i niedoskonałościami. Tylko wtedy Twoja zmiana będzie miała jakiś głębszy sens.

Jak wyszczuplić męską sylwetkę – 10 skutecznych sposobów

Każda sylwetka posiada niedoskonałości, które należy tuszować i walory, które warto eksponować. Istnieje mnóstwo trików, dzięki którym będziesz wyglądał na wyższego, szczuplejszego i atrakcyjniejszego.

SPOSÓB 1

Noś t-shirty i swetry z kołnierzykiem typu V-neck. W przypadku koszul pamiętaj, żeby rozpiąć 2 guziki na górze. Tego rodzaju wcięcie optycznie wysmukli i wydłuży każdą szyję.

SPOSÓB 2

Chcesz ukryć zbędne kilogramy? Noś ubrania w ciemnych kolorach, które pochłaniają znacznie więcej światła niż kolory jasne. Dzięki temu pokryte nimi powierzchnie wydają się mniejsze niż są w rzeczywistości. Komponuj zestawy monochromatyczne, czyli od stóp do głów noś się w jednym kolorze.

SPOSÓB 3

Zaprzyjaźnij się z krawatami i szalikami. Wszelkie swobodnie zwisające, pionowe elementy garderoby nadadzą Twojej sylwetce nie tylko lekkości, ale i modnego wyglądu.

SPOSÓB 4

Ciemne gładkie spodnie + buty w podobnym kolorze. Bardzo skuteczny sposób na optyczne wydłużenie nóg i wysmuklenie sylwetki.

SPOSÓB 5

Czapki, kapelusze, kaszkiety sprawią, że urośniesz o kilka centymetrów i optycznie wydłużysz swoją sylwetkę.

SPOSÓB 6

Pionowe paski są najlepszym wyborem dla mężczyzny o krągłych kształtach. Noś koszule w ciemne drobne paski na jasnym tle. Pamiętaj poziome pasy są surowo zabronione.

SPOSÓB 7

Noś rozpięte bluzy, swetry i koszule, oczywiście w ciemnych kolorach. Bez ściągaczy, dużych wzorów (np.kratka) oraz rzucających się w oczy aplikacji.

SPOSÓB 8

Jednorzędowa, bez nakładanych kieszeni, z 3 guzikami, z wąskimi klapami i rozcięciami po bokach. Cóż to takiego? Marynarka, w której będziesz wyglądał najlepiej.

SPOSÓB 9

Ciemny t-shirt + ciemne spodnie + jasna rozpięta koszula, najlepiej w pionowe paski – nic tak optycznie nie zmniejszy Twojego brzucha jak to połączenie. Trzymaj się tego przy komponowaniu zestawów.

SPOSÓB 10

Dobrze dopasowany, ale nie obcisły sweter (koniecznie bez ściągacza) + wystająca spod niego koszula. To kolejny sprawdzony sposób, który optycznie wydłuży Twoje nogi.

UNIKAJ:

• lśniących materiałów
• dużych, rzucających się w oczy wzorów i aplikacji
• dwurzędowych marynarek
• golfów i okrągłych kołnierzyków
• szerokich pasków do spodni
• wpuszczania t-shirtów i koszul w spodnie
• rozjaśnianych, wycieranych jeansów
• ściągaczy w swetrach i longach
• zbyt dopasowanych i zbyt luźnych ubrań
• poziomych pasków w okolicach brzucha
• podwijanych nogawek
• spodni z obniżonym pasem tzw. biodrówek oraz popularnych rurek